V termínu 16. 3. - 1. 4. 2012 absolvuji v rámci specializované přípravy na nadcházející sezónu druhý tréninkový blok. Španělsko a španělské ostrovy jsou v době předsezonní přípravy druhým domovem mnoha vrcholových cyklistů. Pro druhé soustředění jsem si vybral mnohokrát ověřenou a oblíbenou Mallorcu. Po předchozím vydařeném soustředění odlétám na Mallorcu s vysokými tréninkovými ambicemi a cíli. Podaří-li se mi splnit náročný tréninkový plán, věřím, že budu na sezónu 2012 dobře připraven.

Tomy

V termínu 16. 3. - 1. 4. 2012 jsem úspěšně absolvoval druhý tréninkový blok na cyklistice zaslíbeném ostrově Mallorca. Oproti prvnímu objemovému soustředění na Lanzarote byl trénink na Mallorce o mnoho náročnější. Objemové kilometry v nízké intenzitě vystřídaly intervalové tréninky v maximálním a submaximálním zatížení. Celkem jsem absolvoval 14 tréninkových dní a dva dny regenerační. Jelikož byly některé dny na programu dvoufázové tréninky, tak v součtu to představovalo 18 samostatných jednotek a 55 odtrénovaných hodin. V tuto chvíli mohu udělat definitivní tečku za velmi náročnou a důkladně propracovanou zimní přípravou. Jsem přesvědčen, že jsem v přípravném období odvedl maximum a věřím, že každodenní dřina se mi již brzy podaří zúročit na závodech evropského či světového poháru.

Tomy

Byla přidána fotogalerie z cyklistického soustředění na Mallorce.

Tomy

Byla přidána další fotogalerie z Mallorci. Nyní nejde o fotky z tréninku, ale rozsáhlá fotogalerie je věnována poznávání krás Mallorci.

Tomy