2012-03-16 ⇒ 2012-04-01

Mallorca


Aktuality

2012-03-15 Mallorca

V termínu 16. 3. - 1. 4. 2012 absolvuji v rámci specializované přípravy na nadcházející sezónu druhý tréninkový blok. Španělsko a španělské ostrovy jsou v době předsezonní přípravy druhým domovem mnoha vrcholových cyklistů. Pro druhé soustředění jsem si vybral mnohokrát ověřenou a oblíbenou Mallorcu. Po předchozím…

pokračování

2012-04-01 Mallorca

V termínu 16. 3. - 1. 4. 2012 jsem úspěšně absolvoval druhý tréninkový blok na cyklistice zaslíbeném ostrově Mallorca. Oproti prvnímu objemovému soustředění na Lanzarote byl trénink na Mallorce o mnoho náročnější. Objemové kilometry v nízké intenzitě vystřídaly intervalové tréninky v maximálním a submaximálním zatížení. Celkem jsem absolvoval 14 tréninkových dní a dva dny regenerační. Jelikož byly některé dny na programu dvoufázové tréninky, tak v součtu to představovalo 18 samostatných jednotek a 55 odtrénovaných hodin. V tuto chvíli mohu udělat definitivní tečku za velmi náročnou a důkladně propracovanou zimní přípravou. Jsem přesvědčen, že jsem v přípravném období odvedl maximum a věřím, že každodenní dřina se mi již brzy podaří zúročit na závodech evropského či světového poháru.

Tomy

zpět

2012-04-02 Fotogalerie

Byla přidána fotogalerie z cyklistického soustředění na Mallorce. Tomy

pokračování

2012-04-03 Fotogalerie

Byla přidána další fotogalerie z Mallorci. Nyní nejde o fotky z tréninku, ale rozsáhlá fotogalerie je věnována poznávání krás Mallorci. Tomy

pokračování

Fotogalerie

Mallorca

Mallorca