FTVS - výkonnostní testy

11. 11. 2014,

FTVS - výkonnostní testy

Ve středu 11. 11. 2014 jsem absolvoval výkonnostní testy v biomedicínské laboratoři UK FTVS. S biomedicínskou laboratoří dlouhodobě spolupracuji a docházím na pravidelné testování vždy dvakrát ročně. Z diagnostiky mám objektivní informace o změnách mé výkonnosti, na které je nutné reagovat přizpůsobením tréninkového plánu. K podzimním testům jsem měl spíše neutrální postoj. Vzhledem k mému dlouhému tréninkovému výpadku jsem nečekal žádné pozitivní změny a spíše jsem doufal, že můj výkon oproti podzimu 2013 nebude výrazně nižší. Během října jsem se konečne dostal do psychické i fyzické pohody a má výkonnost strmě rostla, což bylo vidět i na Mallorca Handbike Tour 2014, kterou jsem vyhrál. I když jsem se v posledních týdnech cítil opravdu skvěle, předpokládal jsem v testu horší výsledek než na konci loňského roku. Jediné negativní změny jsem však zaznamenal v tělesném složení, kde jsem oproti jaru přibral 2 kg, což jsem věděl. Dálší výsledky byly už jen a jen pozitivním překvapením. Testy prokázaly srovnatelnou výkonnost s loňským podzimem, což po vleklém zdravotním problému a tréninkovém výpadku považuji za osobní výhru a mám velkou radost, že jsem se „oficiálně“ dokázal vrátit do konkurence schopného stavu a bez obav se pomalu mohu začít připravovat na další sezónu.

číst dále