CykloKrušnéHory

17. 07. 2015 - 19. 07. 2015,

CykloKrušnéHory

V termínu 17. - 19. 7. 2015 jsem pružně zareagoval na tréninkový plán, podle kterého jsem měl na programu trénink silové vytrvalosti v kopcích a odjel jsem na několik dní do Krušných hor. Během třídenního mini-soustředění jsem absolvoval v denním pruměru 4 – 5 hodin silového tréninku v horách s ujetými 70 – 90 km a nastoupanými 900 – 1200 hm. Během těchto několika dní jsem si konečně vyladil nový závodní speciál k vlastní spokojenosti a v kopcích po několika měsících znovu ucítil absolutní lehkost. Na další a další tréninky v horách jsem se moc těšil. Po náročném tréninku jsem byl sice fyzicky unavaný, ale psychicky vyrovnaný a namotivovaný.

číst dále